禁煙体験記ピックアップ

ここでは禁煙する事の利点や禁煙方法など禁煙に役立つ情報をピックアップして紹介していく予定です。
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引越をしたので、家の中では喫煙はしないは継続中です。
本数は減れども仕事のストレスでの喫煙がなかなか辞めれてません。

喫煙でストレス解消されるわけではありませんが。。。
たばこを吸うという短い時間が頭などを休める休憩時間となってる感じ。
んじゃコーヒを飲む時間を作れ!
という話になりますが。。。w
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