禁煙体験記ピックアップ

ここでは禁煙する事の利点や禁煙方法など禁煙に役立つ情報をピックアップして紹介していく予定です。
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岡村隆史 

お笑い芸人
コンビ名 ナインティナイン

生年月日 1970年7月3日
出身地 大阪府大阪市東淀川区
血液型 B型
最終学歴 立命館大学経営学部第二部中退
Instagram https://instagram.com/okamuradesu


喫煙歴
20年


愛飲銘柄
アメリカンスピリット


禁煙のきっかけ
2010年6月から11月にかけて体調不良のため休養
精神的な病気で、寝ないで台本を書き直しているうちに一睡もできなくなり、そういう状況が1か月以上も続いた。


禁煙方法
病気で入院したときに禁煙
入院中には3食きちんと食べ、早寝早起きする規則正しい生活が続いたことを機に、禁煙できた


効果
以前は唇が紫に色素沈着しているのが目だってましたが、禁煙後は消えています



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